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冠心病能吃生核桃吗

更新时间：2024-06-29 20:35:40 来源：寻宝库

核桃属于坚果类的食物，含有大量的不饱和脂肪酸，以及一些微量元素如锌和硒等，因此，冠心病患者可以适当的吃一些核桃。冠心病属于生活方式病，生活方式改善，对于冠心病患者十......

　　核桃属于坚果类的食物，含有大量的不饱和脂肪酸，以及一些微量元素如锌和硒等，因此，冠心病患者可以适当的吃一些核桃。

　　冠心病属于生活方式病，生活方式改善，对于冠心病患者十分的重要，其中就包括饮食方面的调理。冠心病患者应该要坚持低盐、低糖、低脂饮食，低盐是指要严格限制钠盐摄入，每天钠盐摄入不要超过六克，低糖是指低蔗糖低葡萄糖饮食，低脂是指低饱和脂肪酸饮食，包括动物内脏，动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物，要减少摄入。还要避免刺激性食物，如浓茶、咖啡，以及生冷、油炸、辛辣的食物，平时可多吃一些富含维生素以及粗纤维的食物。

本文标题：冠心病能吃生核桃吗
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